Зарубежная психология - лучшие книги жанра бесплатно - Страница 1



Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви автор Форвард Сюзан

Мама контролирует каждый ваш шаг?

Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике? Сьюзан Форвард более 35 лет работает психологом с женщинами, которые вынуждены бороться со своими матерями. Они много лет подвергаются критике, ...

2020-06-23
457

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех автор Элрод Хэл

Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой пот ...

2020-06-24
437

Lagom. Секрет шведского благополучия автор Экерстрём Лола

 

Лагом, жизненная философия шведов, с каждым днем становится все более популярным. Шведы – одна из самых счастливых наций в мире. В чем же секрет их благополучия и процветания? Лола А. Экерстрём, автор этой книги, уверена: достичь состояния счастья шведам помогает именно лагом, принцип ...

2020-11-27
400

Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить автор Джей Фрэнсин

Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным.

Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменил ...

2020-06-23
384

Супергерои играют по-крупному. Восстань против серой реальности и стань героем своей жизни автор Кэмб Стив

Если вы всегда мечтали о приключениях, но не решались подобно хоббиту покинуть привычную «нору», эта книга для вас. Она объяснит, как, используя стратегии любимых видеоигр, фильмов и книг, полностью преобразить свою жизнь. Перестать сбегать от нее в вымышленные миры, сделав подвиги и яркие вп ...

2020-06-25
379

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви автор Готтман Джон

Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.

700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, поче ...

2020-06-24
356

От срочного к важному: система для тех, кто устал бежать на месте автор Макклетчи Стив

Цельная проверенная система, которая поможет перейти от рутины к достижению целей.

Бывает ли у вас ощущение, что вы постоянно заняты и решаете много вопросов, но при этом нисколько не продвигаетесь в развитии своего бизнеса или своей личности? Что вы постоянно заняты рутиной, но не делает ...

2020-06-23
342

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин автор Бройнинг Лоретта

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы ...

2020-06-23
332

Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают автор ван дер Колк Бессел

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез – быстро затянется, перелом – срастется, а вот как про ...

2020-06-24
330

Карма любви. Вопросы о личных отношениях автор Роуч Майкл

Порой нам кажется абсурдным факт, что буддийская мудрость и практика способна помочь людям, выросшим в западной философской традиции, осознать свой путь в жизни и создать доверительные партнерские отношения. Ответы древних порой могут показаться неожиданными, так как имеют дело со скрытым уровне ...

2020-06-23
321